何もかも投げ出したくなるとき~生きやすさのヒント

何もかも投げ出したくなるときは、ある。

そんなときは一つ大きく深呼吸をして。

目の前のことをやっていく。ただやっていく。

やるべきことをやっていく。
淡々と。
辛いときほど淡々と。

それが必ず次に繋がる。
未来に繋がっていくはずだから。

何もかも投げ出したくなるとき~生きやすさのヒント

臨床心理士 新谷

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2016年11月16日 Posted byしんまゆ at 17:30 │Comments(0)カウンセリング

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